ように、ストレスも上手に発散してしまわないと、行き場がなくなったエネルギーが、皮膚に解毒代謝されてきます。皆さん驚かれますが、皮膚というのは、人間の体の中で、もっとも大きな解毒代謝機構なのです。おかしいと思われるかもしれませんが、「治すんだ！必ず治るんだ！できる！できる！」と、治癒へのスイッチを自分で入れて、治らないストレスからサヨナラしてしまうことが、アトピーを治す第一歩となります。)200505これと同時に、我慢する、いい子でいたい、完璧でないと気がすまない！などのとらわれを少しづつはずして、内へ内へ向かいがちな自分のエネルギーを外へ外へと向けてゆく練習をしてみま 5月号-90 しょう。何事も最初から完璧にこなせる人なんかいませんよ。だから、やる前から「きっとだめだ」などと否定せずに「だめでもともと」と、とにかく前向きに第一歩を踏みだしましょう。前に進んだ分だけ、元の気持ちから変わってくるはずですヨ！（薬剤師、薬食同源アドバイザーか-/ 高田理恵絵：吉田たつち
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