心と体に緊急スイッチが入ります。心のスイッチは鬱病を招き、慢性炎症を促進します。緊急事態スイッチが切れずに長引くと、免疫機能が低下して、発がんに至る可能性も考えられます。一刻も早く、籠の鳥の呪文を取り除いてくださいね♪（薬剤師、薬食同源アドバイザー 高田理恵）201708が弱いために、起きてから時間が経たないとお日様が上がってくれないのです。エネルギーが上がってくれないために、手足と下半身が重だるく、頭は妙にフワフワと軽く、思考力がまとまらないのが特徴です。★このタイプの方は食事のドカ食いは絶対になさらないでください。甘い物、油こいもの、インスタントもの、冷たい水分を避けて腹八分を心がけましょう。また、いろいろなことをクヨクヨと考えがちな性質も災いしています。心に捕らわれを作らずに熟睡を心がけてください。 （文：薬剤師、薬食同源アドバイザー 高田理恵絵：吉田たつちか）201007/- - 8月号-79
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