これほどダイエット食がブームになっている昨今ですが、これらブームに付け込んで悪徳商法も少なくありません。特にダイエットサプリで本当に痩せるものはほとんどなく、もし本当に痩せるとしたら、体に害があるので（下痢をするとか）痩せるといったものが多いとか。ダイエットブームは単に痩せるというのが目的だけではなく、同時に「健康でありたい」「成人病予防や治療の一環」というのもあります。しかし中には効果は少なく害が多いものもあるので注意してほしいものです。やはりいかに美容や健康のためとはいえ「ダイエット食品」や「健康食品」と銘打った〝商品〟よりも、普段の食べ物からカロリーや栄養を考えて美味しく食べてさらに痩せたり健康になったりするなどの工夫したほうが良さそうです。いまや老いも若きも、男も女もダイエットダイエット。いまや若い女●ダイエット食品の闇●ダイエットが変える食文化 1月号-56
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