体質を作ってゆきます。身体が冷えきっているため、これからの季節、気温が低くなると、身体はもちこたえられず、風邪をひいたり、あちこちに不調がでてきます。特に、低体温、アトピー性皮膚炎、自律神経失調症、がんの方は、身体の内部がとても冷えています。このような人のは、へそ温灸がお勧めです。毎晩寝る前に、30分ほどへそ温灸を行ってください。おへそは、私達の身体のエネルギーの中心で、最も冷やしてはならないところです。この部分が冷えると、気のエネルギーが低下し血流障害、免疫の低下などを起こし易くなります。逆に、おへその芯が温まると、気持ちも前向眠れます。温きに灸なはり、、カとイてロもなリどラとッちクがスいし、ま表す面しで、なよくく、1月号-93
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