神経症的性格にサヨナラ鬱病や神経症で悩む方の典型的なパターンとして、行動できずに、最善の方策をいつも考えていることがあげられます。あなたは、次のどれかにあてはまっていないでしょうか？１、物事にとらわれやすく、解決できないことを堂々巡りで考 2月号-84 え続ける癖がある２、計画や段取りばかり気になり、結局何も出来ないことが多４、失敗を恐れてなかなか前に進めない５、他人を自分のものさしで計ることが多く、自分の考えから逸脱すると不快になるいかがでしたか？実はこれらはすべて、脳を極度に疲れさせてやる気を失う思考パターンなんですね。このパターンに陥ると、気血をどんどん消耗して神経症的性格を形成してゆきます。脳は、適度な緊張感をもって物事に集中しているときに、最 い３、過去を振り返り、反省ばかりしている
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