大の力を発揮します。例えばゲームをしているとき、運転をしているとき、目の前の仕事に集中しているときなどです。もっと簡単に言えば、ンが生まれ、非常にリラックスできて、素晴らしいアイデアが次々に浮かんできたり、思わぬ能力を発揮したりするわけです。楽しみながら集中することは、脳の栄養になるのですね♪それでは、神経症的性格にサヨナラするための訓練をしてみましょう。１、何もやらないより、何かをやる方がマシと考え、目の前の仕事に集中してみる２、結果を気にせず、チャレンジすることが喜び３、反省は前向きの逆走・・・振り返らない、ひきずらない４、ピンチもワクワク、ハラハラ。これも人生と楽しむ根性で５、先々の事はどうなるか判らない。今できる事を精一杯やる考えるのをやめて、とりあえずヤル！そうすることにより、必ず道は開けてくるものですヨ♪ （薬剤師、薬食同源アドバイザー 楽しいな！という感情をもちながら、集中して作業を行うとき、脳の中では快感ホルモ高田理恵絵：吉田あゆみ）201202 /- ””2月号-85
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