涙でグシャグシャになる、水っぽい痰が出る、下痢をする・・なども同様の反応です。空気が汚染されてきたこと、食糧事情の変化で体にとって異物となるものを摂りこみ過ぎていること、体がとても冷えやすくなってきていること等が原因です。今年もまた、花粉の季節がやってきますが、体質改善は今からでも決して遅くはありません。去年はとても花粉の量が多かったにもかかわらず、養生により全く症状のない方もみえました。アレルギーは、突然起こることがありますが、逆に養生により、いつの間にか治る可能性もあります。今年こそ、是非体質改善にチャレンジしてみてください。（文：薬剤師、薬食同源アドバイザー高田理恵たつちか-/ )200604絵：吉田 4 月号 -90
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