は理にかなっていますね。この大切な血液を貯蔵する臓が肝です。そこで、目の病は、肝を養うことで治します。偏食、精神ストレス、睡眠不足、深酒、薬の飲み過ぎ、喫煙、運動不足等は肝を傷め、結果的に肝の竅（つながっているところ）である目を傷めます。養生は、これらの不摂生を立て直すことからはじめます。 （文：薬剤師、薬食同源アドバイザー 皮膚は、もっとも大きな解毒代謝機構アトピー性皮膚炎の方の殆どが、「アトピーは決して治らない！」と思っていらっしゃいますが、決してそうではありません。 「このままずっと治らないかもしれない・・・どうしよう」というストレスが、アトピーを作っているのだと言う事もできます。アトピーの方はとてもデリケートで、頑張りやで我慢強く、自分の気持ちを内へ内へと閉じ込める傾向があります。食物を食べたら代謝され、残ったものは便や尿として体外に排出されなくては、病気になってしまいますね。同じ5月号-89高田理恵 /. 絵：吉田たつちか） 201005
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