おもしろコラム6月号

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201406はクエン酸も多く、速やかに夏の疲れを癒してくれます。また、陽盛体質の方は、焼き肉、揚げ物、餃子、ニラ、ニンニク、ネギ、キムチ、アルコールなど身体に熱を込めやすい食べ物は、特に夏場は謹んで下さい。　陽盛体質の方の養生は、引き算の養生・・・タンポポ茶や、紅羅布麻で、解熱、解毒、解欝をはかり、体内を浄化しクールダウンすることで、長持ちする身体を作ります。　　（薬剤師、薬食同源アドバイザー高田理恵-/　　絵：そねたあゆみ）6月号-99