●梅雨は意外と体が冷える●体を温めるトウガラシとショウガ いまこの原稿を書いているのは５月ですが、読者の皆さまにこの記事が目になさるころは、もう梅雨に入っているでしょうか？ 気象庁によると、梅雨はだいたい６月８日から７月２１頃までだそうです。梅雨は雨が多く当然、湿度が高くなる 6月号-100 ため体調を崩す方もいるそうです。お気をつけてくださいませ。 梅雨は季節がどんどん夏に向かっているのですが、逆に体を冷やしてしまう方が多くいます。 ですからこの季節は体を温める食べ物が良いとされています。体が冷えるといっても、実際はジメジメと蒸し暑いわけですから、どうしても冷たいものを食べたくなりますよね。 夏野菜は季節のものとしてはとてもいいのですけど、体が冷えやすい人はちょっと注意ですね。 体を温める食べ物としては、ショウガ、トウガラシ。トウガラシはコロンブスが新大陸からヨーロッパに持ち帰ったと言われているのですが、そこで問題です。 Ｑ．コロンブスは何が目的で大航海をしたのでしょう？ Ａ．コショウをより安価に求めるために、新しいインド航路を探していたから。 ところがコロンブスはたどり着いたのはインドではなくアメリカ大陸でした。そしてコロンブスが持って帰ってき梅雨こそ夏バテ予防を
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