おもしろコラム9月号
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ラル・フォーミュラーのものを選ぶのがポイント。クリアーなソフトジェルっぽいものです。多く摂取してもビタミンCのように流れてしまうタイプではありませんが1日あたりの摂取量の目安は400IU。さらに万能なのは、強力な抗酸化作用を発揮するコエンザイムQ10です。      (文:フラウ山田  大きな精神的ショック(嫌悪感や精神的屈辱・苦痛を伴う出来事)や強い恐怖などを体験する事で出来る、深い心の傷の事を云います。家族や親しい人が遭遇するのを見たり聞いたりすることでも心の傷となり得ます。心に傷があると、その事件を連想させる事に逢った場合、不快で苦痛な記憶が突然蘇ってきたり、怖い夢や嫌な夢をみたりします。それが不安となり動悸や発汗・過呼吸などの身体的反応が起きやすくなります。そのため、常に事件を連想させる事を避けようとします。その結果、日常生活が現実から遠ざかる様になったり、前向きな感情が抑制され、周囲との交流に支障が出る様になっていきます。身体的な外傷は、その組織細胞の修復再生能力によって治癒・回復してゆきます。精神的な心が傷を負った場合は、修復再生されないのでしょうか? 中医学の基本に五行論と云う物があります。大雑把に云うと、木火土金水の五つの自然現象と人体の関連を基にし絵:吉田たつちか)200609西医学ではなく、中医学的な考え方をご紹介します。/-     トラウマとは96

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