１、胃気（胃腸の気力）が消耗して、消化吸収能力が落ちている方今年の夏は気温が高い日が多く、発汗により体液が消耗して気力も低下した方がたくさんみえました。（気陰・気血の不足状態）不足した物は補給すれば良いということは誰でも解りますので、みなさん栄 11月号-98 養ドリンクを飲んだり栄養価の高い食べ物をたくさん摂ったりします。これで体調が復活する方は良いのですが、中にはかえって体調が悪化してしまう方がみえます。どういう方かというと、消化器系が疲労しているところへ、高カロリー高エネルギーの食品を処理しなければならないので、更に胃腸に負担が掛ります。胃酸や消化酵素などの働きが低下すれば、腸管が渋滞を起こして排泄までの時間が増えます。 気陰・気血の不足解消法
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