お外で遊ぶの大好き.. .分.ito.shizuoka.jp/広報いとうは再生紙を使用しています■発行／静岡県伊東市大原二丁目１番１号 伊東市役所■編集／伊東市企画部秘書課■印刷／株式会社伊豆急ケーブルネットワーク■電話／0557‐36‐0111 ■FAX／0557‐36‐1104■Ｅメール／hisyo@city■ホームページ／https://wwwcity.ito.shizuoka.jp広報いとう 20209 No1101●作り方① かます に片栗粉をつけます。② 180℃の油で① を揚げます。③ しょう油、砂糖、みりん、水を煮て、たれを作ります。④ 揚げたかますにたれをかけて仕上げます。●栄養価（１人分）エネルギーたんぱく質脂136kcal17mg0.5g学校給食シリーズ5７（学校給食センター）「かますのかば焼き」●材料（２人分）かます(開いたもの)…２枚【調味料】片栗粉……大さじ１油…………適量しょう油…大さじ１砂糖………大さじ１みりん……大さじ１/２水…………大さじ１質カルシウム塩7.8g7.9gみ お※市役所からのお知らせや緊急情報はケーブルテレビCVAとFMなぎさステーション76.3ＭＨzで放送しています。美桜ちゃん（１歳５ヶ月）アイドル登場
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