広報いとう

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動物が大好き〜♪.. .分学集市受講生.ito.shizuoka.jp/広報いとうは再生紙を使用しています■発行／静岡県伊東市大原二丁目１番１号　伊東市役所■編集／伊東市企画部秘書課■印刷／株式会社伊豆急ケーブルネットワーク■電話／0557‐36‐0111　■FAX／0557‐36‐1104■Ｅメール／hisyo@city■ホームページ／https://wwwcity.ito.shizuoka.jp広報いとう　202010　No1102【調味料】油…………適量塩…………少々こしょう…少々小麦粉……小さじ2バター……4g水…………30ccデミグラスソース…10gケチャップ…大さじ2中濃ソース…大さじ180mg1.6g対　象　市内在住又は在勤の人で全日程出席できる人（原則として18歳以上、学生を除く。）会　場　生涯学習センターひぐらし会館持ち物　筆記用具、マスクの着用をお願いします。申込み　ハガキ又はＥメールに住所、氏名（フリガナ）、年齢、電話番号、希望講座（重複受講可）を記載し、下記までお送りください。電話・ＦＡＸでの申込みは受け付けていません。応募多数時は抽選。申込先　〒414-8555 伊東市大原2-1-1　　　　伊東市生涯学習課 市民大学担当gakusyuu＠city.ito.shizuoka.jp　　　（件名に「市民大学講座申込」と明記）　※Ｅメールからのお申込みに対しては、受信確認のメールを返信します。確認のメールが届かない場合は、お電話でお問い合わせください。　※受講料をお支払いいただいた後の返金には応じられません。　※応募者全員に結果を郵送でお知らせします。講座学校給食シリーズ5８（富戸小学校給食室）「じゃがいものミートグラタン」●材料（２人分）じゃがいも…中2個豚ひき肉…40gたまねぎ…中1/3個にんじん…小1/8本にんにく…1かけピザ用チーズ…20gパセリ……少々質カルシウム塩8.4g7.9g　誰でも無理なく始めることができる、終活の第一歩を学びましょう。日　時　11月６日、13日の金曜日10時～12時（全2回）定　員　16人受講料　3,200円（教材費・保険料込）講　師　終活カウンセラー上級 貫洞若菜※「片付けの基本」講座と合わせて受講すると、終活の中での「モノ」対策、生前整理の一部について学ぶことができます。　片付けてもすぐに元に戻ってしまう、やり方がわからない、そんな人におすすめ。暮らしをスッキリさせましょう。日　時　11月27日、12月4日の金曜日10時～12時（全2回）定　員　16人受講料　3,200円（教材費・保険料込）講　師　整理収納アドバイザー１級　　　　ライフオーガナイザー１級 貫洞若菜　数学を切り口に知的好奇心と探求心を深め、知的冒険の世界を一緒に楽しみましょう。基礎知識は問いません。日　時　10月28日、11月4日、11日、18日の水曜日　　　　13時30分～15時30分（全４回）定　員　15人受講料　3,200円（教材費・保険料込）講　師　井上隆●作り方① じゃがいもは一口大に切り、塩を入れたお湯で茹でます。② たまねぎ、にんじん、にんにく、パセリはみじん切りにします。③ 鍋に油を入れ、にんにくを香りを出すように炒め、豚ひき肉、た　 まねぎ、にんじんを加え、塩、こしょうで味付けます。④ 別の鍋で小麦粉とバターを炒め、水、デミグラスソース、ケチャ　 ップ、中濃ソースを加えてルーを作ります。⑤ ③ と④ を合わせます。⑥ グラタン皿に① 、⑤ の順に入れ、チーズとパセリをのせ、オー　 ブンで焼きます。チーズに焦げ目を付けて仕上げます。●栄養価（１人分）エネルギーたんぱく質脂194kcalか れん香恋ちゃん（３歳）終活ことはじめ　～やさしい第一歩～片付けの基本　～スッキリ暮らしのすすめ方～脳トレ！大人の数学問生涯学習課　　☎32-1961※市役所からのお知らせや緊急情報はケーブルテレビCVAとFMなぎさステーション76.3ＭＨzで放送しています。募集要項アイドル登場民大募