❺パプリカ（黄色）を加え、ひと煮立ちさ ❻長ねぎの緑色の部分を輪切りにし散 らしたら完成。 男性 小学校6年 伊東市女性 小学校3年 伊東市調理のポイント調理のポイント応募されたすべてのレシピはＪＡあいら伊豆いで湯っこ市場での展示、およびホームページに掲載いたします。 クッキングトマト・アイランドルビー普及に向けて今後も様々な取り組みを行います。今後ともクッキングトマト・アイランドルビーをよろしくお願いします。 さい とう斉藤 はなさんまるごとトマト 【全体運】部屋の中を整理整頓すると頭の中もすっきり。迷ったら掃除をするのがお勧めです。野菜たっぷりの食事で開運【健康運】サウナや岩盤浴でじんわり汗をかいて 【幸運の食べ物】ホウレンソウ水気が多いので焼くのに気をつけました。 双子座5/21〜6/21アイランドルビーは加熱すると旨みが出るので、しっかりと火を通す。 野菜の食感を残すため、フライパンに入れるタイミングをずらしました。 アイランドルビーの形をくずさないように火を通す。 さか い た ろうおおかわ あお と アピールポイントトマトは苦手、餃子大好き大好きな餃子で苦手を克服サラダ油 材料（１人分）アイランドルビー 6個1/2本なす 60ｇれんこん 1/2本長ねぎ 2個生しいたけ 1/4個パプリカ（黄色） 30ｇ牛豚合挽き肉 大さじ1/2A みそ 小さじ1醤油 大さじ1/2料理酒 砂糖 小さじ1顆粒和風だし 小さじ1水 アピールポイント小さめのトマトを使って かわいらしくしました。調理のポイント作り方準備 ： なす、れんこんは半月切りにし10分程度水にさらす。 ❶アイランドルビー4個をミキサーにかけピューレ状にする。 ❷アイランドルビー2個は4等分、生しいたけは2等分、長ねぎの白い部分は斜め切り、パプリカ（黄色）は一口大に切る。❸フライパンにサラダ油をひき、牛豚合挽き肉を入れ、火が通るまで炒める。❹水気を切ったなす、れんこんを入れ、全体に油をなじませたら、生しいたけ、長ねぎ、ピューレ状のアイランドルビー、調味料Aを加えひと煮立ちさせたら、4等分に切ったアイランドルビーを入れ、ふたをして中火で10分程度煮込む。 50ml小さじ1せたら器に盛り付ける。 坂井 大狼さんモロヘイヤとアイランドルビーギョーザ大川 蒼翔さん（男性 小学校5年 伊東市）アイランドルビーの和風ラタトゥイユ組合長賞優秀賞優秀賞地元野菜を しました。アピールポイントアイランドルビーと一緒に煮込むことで、彩り鮮やかな旨みたっぷりの煮物に小 学 生 以 下 の 部
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